导语：人体除了从蔬菜、肉类中获取自己所需要营养之外，还可以从水果中汲取。在众多水果中，葡萄柚是我要推荐的一种非常好的水果！
在1750年的时候，在一个偏远的小岛巴巴多斯上一种神奇的水果被发现了，它的名字叫做葡萄柚，虽然它被种植到世界各地，大面积开始种植。到现在，美国已经成为了葡萄柚种植、生产、销售的主要国家。在我国葡萄柚种植并不广泛，只有在江西、浙江、广东一带可以见到。
葡萄柚的味道
葡萄柚是一种很多人都很喜欢的水果，要说它是什么味道，倒是可以拿我们更为熟悉的橙子类比，主调都是甜的。葡萄柚的味道和橙子相比较更加地浓郁，口感上带有点微苦，不像橙子那样口感鲜甜。有的人是非常喜欢葡萄柚的微微苦涩感的，这让葡萄柚的那一份甜更显珍贵、回味、这让他们觉得更像在品味人生。
葡萄柚之所以这么受人喜爱，完全是因为它的很高的食疗价值、减肥作用、祛痘功效、营养价值！
葡萄柚的食疗价值
葡萄柚是一种既可以预防疾病，又可以美容养颜的水果，在北美、日本、欧洲等国家葡萄柚果汁是被当做早餐的一部分。长期饮用葡萄柚可以减低胆固醇，防止高血压、心血管疾病等。对于孕妇而言，葡萄柚里面的天然叶酸可以减轻孕妇贫血状态、提高生育健康婴儿的几率。
葡萄柚的减肥作用
作为减肥团队的一员，对葡萄柚肯定是非常熟悉的！葡萄柚中的酶可以帮助人体吸收多余的糖分，使得脂肪不容易堆积。有实验证明，一日三餐都加上葡萄柚，长期坚持平均可以减掉3.3磅。对于减肥人士而言，这种健康减肥的方式当然不可以错过！
葡萄柚的祛痘功效
葡萄柚中有着非常多的维生素、水溶性纤维、叶酸等。对于容易长痘痘的人群来说，可以起到控油、洁面、收缩毛孔的作用。同时，还有利于皮肤美容、合成胶原蛋白、清除人体毒素等多重功效。现在也有很多护肤品都将葡萄柚中的精华成分提炼出来，用最天然的元素护肤！
无论是男女老少，长期食用葡萄柚都只有好处没有坏处！它就像是一块宝，等待着人们去慢慢挖掘。药物治疗终究会有副作用，只有水果这种纯天然无污染的食物才是最好的选择！
