导语：近年来颈椎病患者的数量不断增加，说到底，这还是生活习惯不当引起的。人的一生平均有1/3的时间是在床上度过的，所以，选择一个好的枕头不但可以预防和治疗颈椎病，还能改善睡眠。如今也有许多商家推出了颈椎病枕头，对于市场上那些不同材料不同种类甚至不同形状的颈椎病枕头，我们如何选择?哪种品牌会比较好?下面小编为你整理一下，希望你能选出钟意的。
1.颈椎病的形成
现代很多年轻人不仅工作中使用电脑，而且在业余也长时间使用电脑。在使用电脑过程中，没有让颈部保持良好的姿势，整天低头苦干，长时间使颈部处于弯曲状态，致使颈椎间的软组织处于高强度的向一侧拉伸的疲惫状态，长此以往，颈椎间的软组织便出现了松驰。当松驰达到一定的程度时，该软组织便失去了原来应有的弹性和张力，这时的软组织也就出现回收乏力，无法控制，变得只有向外突出了。突出的原因主要是改变了原有的组织结构，时间长了就会出现了无茵性炎症，进而局部产生积液.这种现象如果发生在腰部，主要表现为习惯性损伤、腰椎滑脱，造成腰痛，整天行动不便等)。
2.颈椎病枕头治疗的原理
人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。
3.颈椎病枕头的选用
a.一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。
b.枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
c.具有天然材质的中药枕头最好。通过草本植物的茎、叶、花按照中医的方法进行配对，然后装入枕内，这种枕头是最好的颈椎专用枕头。
4.哪个牌子的颈椎病枕头好
在选用枕头时，我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选，这样，既节省了时间，也让我们能够买到最好的枕头。我们如果看中了一款颈椎的保健枕头，该如何检测枕头的优劣呢?牌子是必须看的，专业的枕头品牌都是做了很多年了，其产品具有合理的市场反馈和经验改造，因此更为符合多数人的习惯。
结语：颈椎病归根结底是由于生活习惯不好造成的，只要我们在生活中多注意，养成良好的生活习惯，这些疾病是完全可以避免的。对于颈椎病，使用颈椎病枕头只是其中一个铺助治疗。在此，小编也要啰嗦的提醒一下大家，不要长时间以一个姿势对着电脑手机，适当时间要活动一下身体，做一下体操升升懒腰，看看远处。这样，不但对颈椎好，也保护眼睛。
