舒适100网讯 长期坐着会感觉腰部有一些酸胀，大家都不以为然，其实这是腰肌劳损的体现，特别是司机、白领、学生，如果不加以辅疗，可能会导致腰椎间盘突出，现在有了腰部按摩器就可缓解这个症状了，很多人对腰部按摩器不了解，也不知道如何选购，为了满足大家的需求，今天舒适100将和大家分享下腰部按摩器的选购方法及其使用注意事项。
腰部按摩器
腰部按摩器—腰部按摩器的选购发方法
选形状:以简单大方，厚度8-10cm为佳，过薄承托力力不够，过厚则不符合人体腰椎曲线;
选材质:以三明治和皮革搭配，内部填充定型海绵最优。三明治又称网格布，具有牢固耐磨，透气性好的特点，其它布料则很容易磨皱磨破。但如果所有的都用三明治，则又不够美观，所以需要二者相配;
腰部按摩器
选功能:灸热、磁疗、远红外线配合揉捏按摩都比较好，震动式按摩效果略差;
腰部按摩器—腰部按摩器的使用注意事项
1.在早上空腹，醉酒或者是经过剧烈运动之后，是不易使用按摩器按摩的，这时使用按摩器的话正常反应会出现恶心、反胃的现象;所以这种情况下建议不要使用按摩器。
2.注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，十五分钟左右就可以了;假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间。
腰部按摩器
3.对于没使用过按摩器的朋友才开始使用按摩器时，可能会感觉力度稍大或者感觉不舒适，这是很正常的现象，一般这种情况持续3天左右就好了；才开始使用按摩器的朋友们，建议大家先从最低档开始，慢慢根据自身情况调节按摩器的力度。
4.对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们(如:关节骨折、关节脱位的部位)就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。
以上就是舒适100网为大家总结的腰部按摩器的选购方法和使用注意事项，希望对大家有所帮助。按摩器采用揉捏和红外线按摩，对于缓解腰肌劳损带来的症状有很大的帮助，还可以预防腰椎间盘突出，大家在使用过程中如果感觉到有不适，应当立即停止按摩，避免对人体进一步造成伤害。
