灯光可以改变房间气氛和个人感觉，卧室是我们休息的地方，所以灯光除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要缓解白天紧张的生活压力，所以卧室的灯光应以柔和为原则。一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。普通照明供起居室休息；而局部照明则包括供梳妆、阅读、更衣收藏等；装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛，如浪漫、温馨等氛围。
卧室的普通照明，在设计时要注意光线不要过强或发白，因为这种光线容易使房间显得呆板而没有生气,最好选用暖色光的灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。普通照明最好装置两个控制开关，方便使用。
除普通照明外，卧室宜设置局部组合照明，例如在睡床旁设置床头灯，方便阅读。阅读的灯光，要有适当的安排，因为灯光太强或不足，均会直接影响视觉，对眼睛造成损害；梳妆台和衣柜上的局部照明可方便整妆，梳妆台的照明，现在大多在镜子上方置灯，其实这样容易产生阴影，如在化妆镜两侧考虑装灯是最为明智的方法，但是要注意光线不宜过白或过强，尽量与自然光接近。
1、卧室灯有很多种选择，比如水晶灯就可以，水晶灯基本都是带遥控器和分档的，而LED是最省电和耐用的，平时可以打LED就可以了，就是安装在卧室金钱方面有些不成对比。
2、普通吸顶灯，这是现在选择最多的，因为价位便宜，而且清洗和更换都很轻松，所以大部分人都会在卧室安装吸顶灯。
3、餐吊灯，餐吊安装在卧室还是在少数的。餐吊安装在卧室其实也是非常的漂亮，就是悬挂下来一部分人会说起床碰头，而且亮度不是很亮（因为有灯罩挡着的关系）所以选择餐吊的还是在少数，但是我还是比较喜欢餐吊的，因为感觉非常的不错，看个别人的喜好吧。
4、小面板灯，面板灯分很多种，他介于吸顶灯和水晶灯之间，也是一种非常不错的选择。
总之，卧室的灯具不必多，有两三种适当的就可以了。有些卧室在光源的设计上，仅仅在床头柜上布置两盏台灯，梳妆台上布置两盏小射灯，顶上零星补助几盏嵌入式灯，总共三种灯具，但创造出来的环境却是一流的。当然，巧妙的使用落地灯、壁灯甚至小型的吊灯，也可以较好地营造卧室的环境气氛。
