火龙果大家有听过，火参果有听说过吗?火参果本身所含有的维生素具有安神补脑，健心活血的作用。营养价值十分高，是大家可选择的水果之一。想要减肥的朋友们，也可以多选择吃这种水果，它是有美容瘦身的功效的。下面小兔带大家深入了解一下火参果，并告诉大家火参果怎么食用?除了直接吃外，还有什么别的做法?
火参果原产于南非半干旱地区，在美国，澳大利亚，新西兰等地都有种植。果实发育期为30-40天，植株长势旺，坐果性好。果实为椭圆体，有刺，外表独特，类似于刺海参，长约12cm，直径约8cm。生长期时果皮亮绿色，完全成熟后果皮为金黄色。
火参果的功效与作用明显，所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，火参果果肉中含有独特的粗纤维,能迅间消除油腻感,长期食用有美容瘦身功效。
火参果所含的营养不亚与车厘子，其所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者，脑力工作者食用。
火参果吃起来口感像青瓜，，如同果冻一般的果肉，吃起来特别的爽口，老少皆宜。火参果外观像海参，熟透了的火参果，内部呈凝胶状，内部镶嵌着许多祖母绿颜色的种子，再配上它金黄色的外表，味道甘甜。
火参果里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效。那么这个像海胆一样的东西怎么吃呢？下面介绍火参果的几种吃法：火参果怎么吃？选择一个充分成熟的火参果。如果是绿色的，请耐心等待几天再吃。
你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用；也可以把火参果一端切开一个小口，用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱里冰上一会味道更好。
蜂蜜火参果：
用料：火参果1个蜂蜜适量
火参果先用清水洗净；
对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；4.加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。
温馨提示：火参果的绿色的种子食用后，可促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用，尤其对女性起到美容，减肥，清肠的作用。
辣酱火参果：
材料：辣椒酱、火参果
做法：火参果先用清水洗净，切开，将里面的果肉倒出来装在杯子里。然后根据个人喜好，加入适量辣椒酱，搅拌均匀即可食用。
以上就是小兔简单为大家介绍的火参过的吃法啦！其实很简单，可以直接食用意外还可以与蜂蜜或者是辣椒酱搅拌一起食用。听起来就十分惹味，简直让人垂涎欲滴。当然，原汁原味地吃才是最美味的。吃东西必须要适量，不要因为它的营养价值很高而去狂吃这种水果。选择性地吃上一个就已经可以满足了。
