舒适100网讯 现在的人由于生活非常的舒适但是平时又不去锻炼所以身体的素质非常的差，加上很多人都是办公室一族，所以年纪轻轻就得了各种脊椎病，这时候医生建议说睡席梦思很软对身体不舒服建议睡木板床，家里买的席梦思就这样搁置了，有没有可以使席梦思变硬的方法呢？
席梦思床垫太软—席梦思床垫可以改硬么
人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是睡着舒适，躺着安心，要是你选择的床垫过软或者过硬都是对身体不好的，那么床垫太软怎么办呢？
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。
席梦思床垫太软—席梦思床垫怎么改硬
方法一：可以在床垫上加上一张薄棕垫。工作之余，多做点劳动，体力方面的，有助于睡眠的。再加上一张薄棕垫，睡眠会舒适很多。
方法二：加个草席。卷起来象柱子的样子，是用整片竹板穿线做的。铺条在面上效果不错。铺上后，面上再铺上床单什么的，很灵活。
方法三：买张三合板或五合板铺上。但为了你家人的健康，一定要买绿色环保的！质量好的五合板也是很不错的。
关于床垫太软，有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。所以床垫太软怎么办?垫块木板吧!
这些方法都是经过广大人民群众亲身实验得来的经验，大家一定要学习了解一下，此外除了以上的方法可以使席梦思变硬之外，其实席梦思本身具有一面硬一面软的，所以不是要求睡非常硬的木板的，可以直接将席梦思调转一下睡硬的那一头。
