随着经济的发展，人们生活水平提高，但很多人可能因为繁忙的工作失去了锻炼的机会，好不容易休息又想安逸一些，只好选择一些保健措施来保证身体的健康。这时候桑拿房成为人们的首选地点，可是很多人又不想和别人选择共用这些措施，觉得安全得不到保障，同时花销较高又不卫生，于是家用单人桑拿房应运而生。
家用单人桑拿房
家用单人桑拿房—工作原理
桑拿房利用房内电炉加热炉上的火山石，使火山石温度升高，产生热量，桑拿房内的水分变成水蒸气后调节桑拿房内干湿度的作用。利用温热疗法的原理，蒸汽机向桶内输送蒸汽，人利用水蒸汽熏蒸皮肤，增加身体表面温度，加速皮肤细胞的活跃温度，从而让皮肤表面的毛细血管舒展开，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗液排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。
家用单人桑拿房—桑拿功效
通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种“被动运动”。桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养，对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。
家用单人桑拿房—保健功效
桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
对大多数人而言，选择一款家用单人桑拿房非常划算。不仅家里众人都可以使用，同时在保证了自己身体健康的同时也促进和加强了家人的健康。解决了许多城市白领关心的亚健康状态，在一定程度上缓解了当前人们因为工作繁忙而造成的一些疾病问题。
