紫苏叶，别名苏、苏叶，属于直立草本植物。紫苏叶有着多样化的功能，临床应用就包括外用和内服，对感冒风寒、咳嗽气喘有疗效，并且可以解除鱼蟹之毒，长期用药反而食欲大增，还有很多效益就不一一指出，看到这，大多数人可能都已两眼发光，既然上帝为它打开这么多扇窗，肯定会关上几扇门，紫苏叶也是存在一些副作用的，有没背后一阵寒意呢?没事，小兔为你详细介绍紫苏叶的副作用。
那么经常食用紫苏叶是否会带来一些副作用呢?首先说，对于气虚、阴虚以及温病患者一定要慎服紫苏叶。而且，紫苏叶千万不能和鲤鱼一同食用，否则会长毒疮。对于高热、虚火旺盛、血热妄行的病人是绝对不能食用紫苏叶的。紫苏叶中的主要成分是紫苏酮等酮类化合物。
而这些酮类化合物都是3-取代呋喃类化合物，用这种物质对小白鼠、山羊、小母牛等等动物进行试验，发现都显示出很强的毒性作用，尤其对肺部，可因肺水肿以及胸膜渗出而死亡，但是通过给药途径不同，所表现出来的毒性也有所不同，紫苏酮静脉注射的毒性最为明显。例如紫苏酮10mg/kg静脉注射可使山羊致死，40mg/kg灌胃却无影响。紫苏酮具有毒性、刺激性和致敏作用。另雌山羊静脉注射紫苏酮10mg/kg可致死，若灌胃40mg/kg仍可存活。可见紫苏酮如果直接灌到实验动物的胃中，毒性相对要小很多。但是，通过实验表明，紫苏酮具有毒性、刺激性以及有导致过敏的作用。
此外，由于紫苏叶中含有大量的草酸，经常食用，会导致在人体内沉积过多，从而导致损害神经系统、消化系统，还会损害到人体的造血功能。
在我国传统医学中也有对紫苏叶的副作用的描述。温病以及气弱表虚者忌服紫苏叶。在《本草经疏》中有如下记载：病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。
可见，紫苏叶美丽的外表也是带有刺的，紫苏叶同样存在着很多隐患，小兔建议：一般不要过量食用，很多东西并非多多益善，对症下药，方能根治，让它悄悄地来，悄悄地走，本着是药三分毒的原则，尽量控制使用量，而在《本草通玄》中对紫苏叶也有这样的记述：久服泄人真气。
