导语：炎炎夏日，在空调房里面吹着空调，吃几颗透心凉的冰荔枝是非常不错的选择。荔枝的肉比较厚实也非常有水分，吃起来香甜，也非常滋润可口。同时，荔枝也是治疗咳嗽和腹泻的上好佳品，它也可以帮助我们提高脑力，也可以帮助我们增加食欲，具有促进消化增加胃口的好处。
广东荔枝
中国的荔枝品种有很多荔枝品种，其中我们耳熟能详的就是妃子笑了，当年唐明皇为了博得杨贵妃的一笑从千里之外的地方专门买了杨贵妃爱吃的荔枝，所以叫做妃子笑。妃子笑原产于广东，它的叫法在台湾和四川都不太相同，在四川，它叫做铊提。而在台湾又被称为荷包也有叫玉荷包的。它的主要特点就是，果皮是青红色的然后肉的颜色非常白嫩，比较清甜可口。主要一点就是它的果核比较小，肉非常多。还有一种比较早的品种，一般在五月就成熟上市了，叫做三月红。至于为什么不叫五月红，我想可能是三月开花的原因吧。荔枝在广东产地还是比较盛行的，广东产地的除了妃子笑还有桂味荔枝和糯米滋荔枝。桂味荔枝的主要特点就是有桂花的香味，肉质非常透明，清甜可口，并且果皮比较硬是非常能够储存和运输的。糯米滋荔枝又有两个品种，一个是红皮大糯和白皮小糯。白皮大糯果子大一点，果皮非常鲜红也被叫做双肩红糯米滋，白皮小糯自然就小一点，皮色也相对浅一点，所以也被叫做白壳仔糯米滋。
海南荔枝
在海南还有一种比较好的荔枝就是金橙A4号无核荔枝，这个品种也是比较受欢迎的。主要就是无核，所以吃起来非常方便，然后它的产量比较稳定果实品质也很好，而且它有一定的保健功能，比较适合肥胖人群和不喜欢吃太甜的食物的人食用。同时，它对于老年防治心血管疾病和青少年的记忆力的增强非常有帮助，也对于消费者免疫力有很好的提高也有防癌的功效。
广西荔枝
广西也是荔枝的一个产地，一个叫做灵山香荔的品种就是产自于广西灵山，它的果实一一点偏扁果肉是白蜡色，肉质非常清甜，肉质也非常的厚，肉的质感是很不错的。
在中国，有十大荔枝品种比较著名。分别是桂味荔枝、、糯米糍荔枝、妃子笑和金橙A4号无核荔枝以及灵山香荔、合浦鸡嘴荔、钦州红荔、双肩玉荷包荔枝和白糖罂荔枝以及鉴江红糯荔枝十类。
