在现代生活中，由于办公一族由于长时间的使用电脑，所以很容易造成头疼、头晕、眼花、脖子僵硬，睡眠也不好等现象，而且通过各种治疗效果都不是很理想，其实大家不妨给自己换个治疗颈椎病的枕头，它可以保护我们的颈椎以及保障我们睡眠质量。下面我们就来详细介绍一下：治疗颈椎最好的枕头有哪些以及颈椎病枕头如何使用？
治疗颈椎最好的枕头有哪些：
第一种治疗颈椎病的枕头：护颈枕。护颈枕也叫做U型枕，它的形状是一个半圆形的枕圈。当人在仰卧或者休息的时候，可以对颈椎起到保护和调节的作用。护颈枕的形状非常特别，它的形状设计彻底的把人性化体现的淋漓尽致。当人仰卧的时候，护颈枕可以舒缓颈部压力和头部压力，让人在休息的时候可以充分的补充能量，这样颈椎就会很好的舒缓压力，使细胞血液痛快流畅，从而达到治疗颈椎病的作用。
第二种治疗颈椎病的枕头：雪特兰颈椎保健枕。这款保健枕的枕芯是美国医学专家特别研发而成，保健枕头的枕芯在人睡觉的时候的时候，会在人的大脑和颈椎周围产生一个微循环的生物磁场。当人睡觉的时候这个生物磁场可以很有效的调节大脑的兴奋度和环节大脑的血液压力，从而使人进入梦乡。当人睡觉的时候这个生物磁场会很有效的对颈椎病起到治疗作用，它会达到按摩颈椎和疏通颈椎血管的功效。例如现在市场上口碑很好的雪特兰颈椎保健枕，它根据人体工学原理，设计符合人体颈椎曲线的弧度，给颈椎合理的支撑，让使用者感受无压力的舒适。使您无论仰卧或侧卧，都使两肩的肌肉和头颈处于完全放松姿势，能有效减轻颈肩肌肉疲劳酸痛、打鼾等睡眠问题，让你享受最甜美、舒适的睡眠。底部凹槽能增加枕头的柔软度，使头部、颈部和脊椎更加舒服。
第三种治疗颈椎病的枕头：记忆枕。记忆枕的枕芯是华尔街医学顾问特别研发而成，记忆枕的枕芯当受到外部压力变形之后，它会在2秒钟迅速回到原位。当人睡觉的时候，记忆枕会矫正人的正确睡眠姿势，把颈椎调节到正确的位置，从而实现颈椎病的治疗。记忆枕的这种抗压慢回弹作用受到了市场的一再垂爱。
颈椎病枕头如何使用：
使用方法：
颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上，这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。
保养：
枕套可洗，枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳
1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
2、侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
3、颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置最利于适应，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
4、使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，可以在未入睡前和休息的时间，适应性垫于颈后根，不需要 整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。
5、颈椎枕垫于颈部有悬空感，在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感，不过很快就习惯和症状消失，整晚垫用，特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用，不用整晚连续用，每天多次，每次仰睡时间不用太长，如果适应了，可整晚自然仰睡和侧睡。
编辑总结：治疗颈椎最好的枕头有哪些以及颈椎病枕头如何使用就介绍到这里了，希望可以帮助到您，更多资讯请关注装修百科资讯。
