前面我们介绍了很多种好吃又营养价值丰富的水果，还有各种美味的大梨子，今天我们依然还要来介绍一种好吃的梨子，酪梨。酪梨是台湾的一种特色水果，和普通的梨子长得不太一样，个头大很多，外形和一类瓜似得，果核也十分的巨大，从中剖开特别诱人。下面我们赶紧就来了解一下酪梨的各种吃法怎么做吧。
蜂蜜酪梨奶的做法
1.半个酪梨，剥掉皮(皮不好吃哈，要丢掉)，加一杯到一杯半的牛奶，加适量的蜂蜜，一起放到搅拌器里。
2.搅拌均匀即可。
3.关于加牛奶的数量，可以根据自己喜欢的浓度调整，喜欢喝稠一点的话，就少加一些，喜欢喝稀一点的话，就多加一些。
4.我个人更喜欢用低脂奶粉加凉的矿泉水，来代替牛奶。因为这样的话，可以通过调整奶粉的数量，来做出自己喜欢的那个口味，我喜欢加多一些的奶粉，奶香味十足，感觉特别特别的香滑好喝，比买的奶昔好喝许多呢，而且也更健康。
5.蜂蜜的多少，也是根据自己喜欢的甜度来添加就好了。淡淡的绿色，很悦目的一个饮料，可是我拍不出来那个感觉。基本没什么味道剥皮的时候有油性的感觉。
春色无限酪梨沙律
主料：
酪梨2个，板豆腐1块，中虾约350克，番茄1个，西芹粒2汤匙，沙律酱3汤匙。
配料：
调味料：盐、糖各1/4茶匙，胡椒粉适量。
酪梨做法：
1、酪梨用水冲净，抹干，剖开两半，取出果核，将果肉挖出，切粗粒，保留果壳作盛器。
2、豆腐切粒，放入滚水中烫两分钟，沥干水分，番茄去皮除籽，切粒，虾连壳洗净，挑去肠，焯熟，去壳。
3、将各材料同放大碗中，加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀，放入牛油果壳内便成。
备注：
番茄洗净，在顶部轻切十字，放入滚水中浸片刻，番茄皮便很容易除去。
墨西哥酪梨沙拉
粗泥状或颗粒状，加入蕃茄粒，洋葱粒，芫荽末，盐，和青柠檬汁搅拌(和辣椒).然后用硬硬的炸玉米片舀着吃。酪梨酱
牛油果1个、小西红柿5-6个约50克、小生菜叶50克、橄榄油2汤匙(30ml)、柠檬汁1汤匙(15ml)、盐适量、胡椒粉适量、法式芥末酱1茶匙(5ml)、乐之咸饼干10片(可换成牛排、豆腐等)酪梨奶油饭
酪梨切片直接放在饭上面待放，然后另外奶油在锅里3块小火溶解呈清澈状，然后离火，放上酱油和柠檬汁，然后淋到酪梨上，撒上碎海苔和辣椒粉。酪梨冰淇林
酪梨(2个)和炼奶(12勺)和豆腐(80G)和牛奶(400ML)一起放到搅拌机搅拌，放到冰箱，每隔15分钟拿出来搅拌，反复5、6次即可。
酪梨的营养价值也是十分的高呢，据说吃了一个酪梨就相当于吃了三个鸡蛋，还可以清热解燥，化痰止咳，在台湾，人们吃上一个酪梨就会感到一种满满的幸福感，可见酪梨是多么的美味。另外，把酪梨加到其它的美食当中，做成美味的甜品饮料呢，相信以上的菜谱对大家会有所帮助，各位吃货们赶紧动起手来吧。
