装修问题

还是不要带着睡觉了，虽然石榴石主要是对女性的身体健康比较好，可以算是美容石，但是睡觉还是要舒服最重要啊，要放松的状态睡觉，质量好点，希望能帮到你哈

不建议在睡觉时佩戴。
1、据说石榴石能促进血液循环，有利于恢复体力，是不是就是说有提神的功效，那这个不利于您的睡眠质量；
2、石榴石佩戴在身上，睡眠状态下难免与床沿碰撞，即有可能伤人还有可能伤物。
希望我的回答能帮到您

天然宝石类的产品只要保持干净，没必要睡觉的时候拿来下，长期的矿物质微量原素渗透，效果才会更好。
尤其石榴石是特别针对女性生理健康的一种宝石，尽量多带，不要只看重它的装饰性质。