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沉香作为常用的中药材，具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘的功效，对于胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症有很好的疗效。佩戴沉香手串可以被沉香怡人的香气熏染，能够提神醒脑，还有一定的健身功效。沉香还可以使皮肤润泽、舒适。在日常生活中，沉香常被看做是驱秽辟邪、聚财生旺、转运的象征。

佩戴沉香手串是最简单的一种沉香养生方式。沉香气味香气典雅，药用价值有畅通气脉、通关开窍、畅通气脉、养生治病等神奇的功效，还能益寿延年，另外常闻沉香对身体也有很大好处，这是经过科学研究证明的。

沉香既能帮助人睡眠、又养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，有很好的提阳功效。其香能通窍，能刺激大脑皮层，使脑细胞活化，并使内脏能良性的运行。佩戴沉香手串不但从闻味上让人平心静气，还可以通过按摩刺激不同的穴位来达到养生的作用。能够加强心、肾、肝功能，使人精神饱满、头脑清醒、心情愉悦。