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石榴石常呈现紫红色，所以又被称作“紫牙乌”。但是实际上石榴石的颜色有很多，种类非常广阔，可以说涵盖了整个光谱的颜色。石榴石的表面富有光泽，细腻顺滑，有手感；石榴石的结晶一般都不大，并且在石榴石的晶体中多存在裂纹和棉絮等矿缺，在红色系的石榴石中，以晶莹剔透的玫瑰红石榴石为上品，看起来非常漂亮。一直以来，石榴石都被当做是忠诚、纯朴、友爱、贞洁的象征，人们也愿意相信石榴石的功效与作用是真实的，并且充满神奇。石榴石属于海底轮的能量石，可以加强人的生命力，并且具有“再生能力”，也有美容养颜等功效，具有很强的保护作用，也可以逢凶化吉、化险为夷、遇难呈祥。  
石榴石的功效与作用之生理功效：  
1、石榴石有助于改善人体血液方面的毛病，可以起到促进血液循环，增进活力，进而能够起到美容养颜的功效，因此也可以说石榴石是女士饰品的首选。  
2、石榴石有助于快速恢复体力，加强人的生命力和活力，对于经常熬夜、加班的人来说，可以使其积极恢复体力。  
3、石榴石可以加强佩戴者的活力、魅力和亲和力，石榴石对应人体的海底轮，有助于改善生殖系统功能，增强性能力。可以加强自身细胞的再生能力，并且能够使伤口得到快速的愈合。对于女性来说，石榴石可以有效地改善妇科方面的毛病，改善内循环。  
4、石榴石对荷尔蒙分泌和血液循环都有一定的刺激作用，有益生殖系統及相关器官的健康，可以将石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位,可慢慢感受其振动，可净化脾脏,对关节炎据说也有效,但若是敏感体质或是对此做法没有心理准备的人最好避免这样做,以免带来伤害。据说石榴石还能防止蛇咬及食物中毒。

石榴石是一种矿物，石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。色泽好、透明的石榴子石可以成为宝石，石榴石的英文名称为Garnet，由拉丁文“Granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。常见的石榴石为红色，但其颜色的种类十分广阔，足以涵盖整个光谱的颜色。常见的石榴石因其化学成分而确认为六种，分别为红榴石（Pyrope）、铁铝石榴子石（Almandine）、锰铝石榴石（Spessartite）、钙铁石榴石（Andradite）、钙铝榴石（Grossular）及钙铬榴石（Uvarovite）。     石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌    ，是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨料（Abrasive）的矿物。常见的石榴石为红色，石榴石英文"Garnet"来自拉丁文"granatus"（"grain"，即谷物），可能由"Punica    granatum"（"pomegranate"，即石榴）而来[3]，它是一种有红色种子的植物，其形状、大小及颜色都与部分石榴石结晶类似。

1、石榴石可以使人充满自信，对抗忧郁，能够帮助人面对过去的创伤回忆，消除人心中的烦恼，带来愉快喜悦的心情；
2、可以辟邪化煞、逢凶化吉，带来幸福吉祥，被称为不受外力侵犯的护身石；
3、石榴石是1月生辰石，代表着忠诚、友爱、贞洁，可以带来幸福永恒的爱情，也能让人拥有难以抗拒的魅力，提升气质。
石榴石的适用人群
情绪上，石榴石非常适合不自信以及容易对自我产生怀疑的人群，同时也适用于容易消极的人群，它能够缓解这些族群对自身的怀疑和对现实生活中的质疑和消极态度，可以增强对生活的热爱以及对困难的习惯性逃避。它会鼓励勇敢面对困难而非逃避困难。
石榴石还可以赠送给一些过于理性而显得有些冷漠的人群，它可以开启和促进这些人敞开心扉与人交往，甚至可以挑起部分人群对于激情的渴望，所以它非常适合赠送给那些对感情敬而远之，觉得感情本身就是一种麻烦的人群。如果你不巧正好爱上了这个族群的人，你可以试试送他们石榴石看看能不能有所改变。