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高效节能插座（智能型节能插座）是传统插座的转型升级，在传统插座上增加检测装置，自动跟踪用电设备的用电状况，并及时有效的接通或关断电源，达到节省电能且保护用电设备的双重功效。通常插座是当开关来使用的,节能插座之所以节能,主要是因为它节约了待机功耗,以此来节电。其实这样定义节能插座还不完善，因为它的节能功能和技术还在不段的发展着而且变的越来越智能。例如这项技术就比较好，带可充电式后备电池可以保证在停电情况下的开和关时间点程序设置，先进的充放电电路设计能够大大延长电池和产品的使用寿命。如此看来保护电器的使用，并延长本身节能插座的寿命，这本身也是种重要的节能方式。

你好，　高效节能插座有电子倒计时功能，可定时开关。可在23小时任意时间段内控制电源的通断，所控制的电器关闭后，约2分钟后自动切断插孔电源。
节能插座省电节能方法：
 1、有些节能插座为特定电器专门使用，一定要看清楚说明书。
 2、要在家庭中达到更节能省电的目的，不能光依靠插座，最重要的是注意电器的正确使用方法。

节能定时插座里面的控制部分其实和时间继电器没什么差别，就是一个时钟程序可以设定你想要他工作和不工作的时间节点，然后控制一个继电器，在这方面所谓的节能不节能其实也就是对于懒人而已的呐，比如我们平时上网的路由器，谁会天天去拔掉呢，这时候我们就可以设一个每天晚上12点之后为不工作，晚上下班回来的时候6点设置为开启。  
其二，大多用电器属于感性负载，这类负载具有一个无功功率，也就是说，输入的功率一部分不做功（这是功率因素的概念），但是对于电网来说他还是消耗了功，因此，只要在电路中消减感性成分就能大大的减小无功功率，节能定时器也就是利用了这个原理，在里面加了一个无功补偿电路，这样就是减小无功功率（提高了功率因素），从而达到了节能得效果。