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决明子茶  也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子确实有减肥瘦身的功效但是一般是对便秘有作用

我身边的朋友有人经常喝，效果确实是有的，但是没有锻炼来的快，当然在喝决明子期间，不要吃太多的油腻，脂肪比较高的食物，不然不但没有效果，反而还会胖下去，其实决明子的另一个功效大家可能不知道，那就是明目，对眼睛很好的。

决明子的功效主要是降血脂，而且对排便有一定的帮助。大量的饮用会有腹泻的效果，短时间内会体重下降，但减少的都是水分，喝水后体重就能回来。
而且长时间的腹泻会造成大肠功能的紊乱，肠内没有油脂，会造成便秘。

你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见：
建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功