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柚子皮泡水喝的功效有哪些?

提问者:玲玲--002024-05-10

如果是鲜柚子皮最好不要泡水喝,虽然柚子皮功效很多,但要经过处理后做成“柚子茶”才可以泡水喝。柚子茶的功效是:化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C,能预防伤风感冒等。

王小若1127 122024-05-20

柚子皮性味辛、甘、苦、温,含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质,这些物质是黄酮类化合物,具有抗氧化活性。
  这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基,避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化,减少自由基对血管壁的破坏,比如活性成分柚皮苷。
  此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合,亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏,可改善血脂代谢,降低血胆固醇含量,比如活性成分芦丁。
  在体内它们可降低毛细血管脆性,改善微循环,调节血脂,血液黏稠度下降了,血栓不易形成,可预防中风等急性发作。

CamillaGao 72024-05-03