装修问题

为什么落枕?

提问者:Leven小万2024-05-06

落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。  落枕后可以用韭菜汁加热擦颈部,一天擦七八次。2-3天可以收到明显效果,还可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

空山微风 42024-05-09

可能原因:
1.颈椎不稳定(平时转颈有声响,可能因退化骨蚀及长骨刺,亦可能因受伤错位未矫复)
2.枕头高低不合适(试摺毛巾至竖拳加二指平排之高度,即肩膊之阔度,睡一两晚试试)
3.颈肌受凉(空调太猛?直吹头颈!)

永远的怀念! 212024-05-13