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多功能仰卧板腹肌板质量很不错的，种类比较多，使用比较简单，适合腹部锻炼。在健身房锻炼,也得做仰卧起坐的,仰卧起坐是最基本见效最好的锻炼腹肌的动作。而那些悬垂举腿，V字两头起等动作很难做，都是腹肌已经成型后，才用这些动作进行雕琢。又分平面仰'卧板和弧面仰'卧板。购'买时要看是否可以调节倾斜角度，改变训练强度。弧面仰'卧板可以较好的支撑背部，缓解背部不适感。

设计很人性化，仰卧起坐可以减肚子，还能瘦瘦小腿跟手臂的拜拜肉，一物多用，价格也很实惠哦！扎实美观，服务也好，服务到位，值得称赞。