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减肥效果最佳的是普洱茶，其次是绿茶，还有一些药茶也是有减肥功效的。

1、荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。
2、杜仲茶。杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。
3、柠檬茶。柠檬茶有着排毒养颜的功效，现在告诉你柠檬茶还能够减肥，是不是感觉很神奇呢。柠檬给人的感觉是酸酸的，但是，早晨起来一杯柠檬水不仅能够润嗓，对肠道的清理也有很好的作用，而且，柠檬茶还能够有效溶解脂肪，帮助我们进行减肥。