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睡袋按有婴儿睡袋，成人睡袋，户外睡袋，双人睡袋等好多种，按内部材质可以分为羽绒睡袋，抓绒睡袋，棉睡袋等，按季节可以分为春秋睡袋，夏季睡袋，秋冬睡袋，冬季睡袋等好多。按睡袋的工艺也可以分为木乃伊睡袋即妈咪睡袋和信封式睡袋；其实睡袋说白了就是睡觉用的袋子，就象一个口袋一样。

睡袋是一种人们用于睡眠的保护性“袋状物”，他的原型是一条可以通过拉链或类似物封闭的毛毯，功能在于人们无法携带完整的床时作为其替代品。它最初的目的是保暖和绝缘。同时，它也在某种程度上具备防风、防水（  及雪  ）并避免暴露的特点。
睡袋的作用仅是用来保持热量尽量少的散失，而睡袋内的人体则不断产生热量保持温暖，不同的个体和情况下产生的热量不尽相同，所有的睡袋温标系统都是基于一个标准的人体，但是这样一个标准的人体基本上是不存在的。

睡袋的温标已经形成了许多不同的划分标准，每个标准都有支持者和反对者，而且这些标准的的测试方法已经由英国、法国、德国、挪威、美国以及瑞士等国的科学家发展完善起来了。尽管不同品牌的睡袋上都标注了建立在其自家检测基础上的建议舒适温度，但这个标准在大部分高品质睡袋品牌中却是相似的。