装修问题

收腹机还是有用的，这么多人购买，没有用也不会有人用了，不过用了收腹机要坚持一段时间，一般一个月可以出型的，那时候你会有成就感

原理都是大同小异  至于效果其实还是在于自己的  最重要的就是坚持  每天都要抽出一些时间来使用  最好天天坚持  这样才能有你想要的效果

要坚持，一天不坚持反而反弹。

收腹机我见过很多种的  原理都是大同小异  至于效果其实还是在于自己的  最重要的就是坚持  每天都要抽出一些时间来使用  最好天天坚持  这样才能有你想要的效果

你好，网上有卖的哦，也有大量顾客的评价，你可以去看看，参考一下。

副作用倒是没有，没多大用，不如自己仰卧起坐效果好！

●运动前，请认真阅读此说明书，正确的使用本产品。  　　●运动前，以下人员请咨询医生后,正确的使用本产品。  （高血压，心脏病，支气管等疾病，关节炎，腰痛，怀孕，生理期，生病  人员，以及有障碍的人员或现在正在接受医生治疗的人员）  　　●身体不舒服时候，有贫血以及在生病和病刚愈的人员请控制使用本产品。  　　●运动后出现抽筋、头晕、胸闷、身体不适、头痛等异常不适感时，请直接停止使用并立即到医院就诊。  　　●极度的练习会出现相反效果,导致身体体能下降,有可能不能恢复正常,请慎重使用。  　　●严禁幼儿使用,请放在幼儿接触不到的地方.儿童必须在家长的监护下使用本产品。  　　●在使用本产品前必须对产品进行检查即使产品出现轻微的破损也请不要使用,运动中会产生障碍。  　　●身体瘫痪以及意识不清的人员禁止使用本产品。  　　●在使用本产品同时使用本产品以外的其它附属品时,会导致受伤及损坏本产品，请慎重。  　　●请在绝对平稳的场所以及没有障碍物的场所使用本产品。  　　●为了不损坏地板,请垫上防滑垫再使用本产品。  　　●请不要将本产品放在高温及长时间阳光直射的地方,并不要将杂物堆放在本产品上。  　　●请在自身的体力范围内使用本产品,请不要过度使用。  　　●为了避免身体出现脱水现象,请及时补充充足的水分。  　　●长时间运动会导致身体超负荷,请根据自身体力适当的休息。  　　●练习时身体出现不适时请立即停止练习并到医院就诊。  安装与保养  　　●  安装时，可参照教学光盘，进行安装。  　　●  安装活力弹簧时，注意检查卡口处是否锁死。  　　●  安装按摩靠背时，请将较大的一端朝上，较小的一端朝下。  　　●  两处安装完毕，并确认锁死后，即可进行使用。  　　●  使用后，进行简单擦拭。将机器折叠，放于阴凉处。  　　●  切勿在阳光下暴晒。  　　●  收放时，运动机上请勿堆放其它物品

安装很方便几分钟就搞定了，机器还可以，试用了下下，挺迷你的放在家里不占地方，坚持使用希望能减肚子上肉肉哦。益尔健运动机器械运作过程中有异想，而且使用过后很怀疑是否能起到减腹，健腹的效果。很适合家用，挺小巧的，不会占很多的地方，而且用起来很舒服。