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玉石本身含有一定的微量元素和矿物质，这些是对人体有利的。人体会分泌汗液和油脂，在佩戴过程中玉石与人体长期接触，油脂、汗液则渗入玉石，同时而玉石所含的微量元素也溶如油脂、汗液中，(或直接)被皮肤吸收。因此长期佩戴玉石制品，人们的皮肤会红润、光滑，而玉石也因渗入了油脂而更加透明、油亮。这就是常说的“人养玉、玉养人”。