装修问题

益尔健——国内著名的运动品牌之一，秉承健康、快乐、自由的运动理念，倡导通过简单快乐的锻炼、健康饮食与积极向上的精神状态

基本上没有效果

有一定的效果，建议还是机器和户外运动相结合，效果更好

长时间的坚持下来是会有点效果的，长时间束缚对身体不是很健康呢！而且不用后反弹会很大呢！

您好　很高兴为您回答
益尔健收腹机挺好用的
长期使用加上控制食量
才能更有效的瘦身
质量挺好的
希望我的回答能够帮助到您