装修问题

一般般把，减肥运动是一方面，食物也很重要，光用这个，还是胡乱吃的话，你会感觉一点效果也没有

你好，很高兴为你解答，一般，建议还是控制食量，多到外面的运动比较好的

懒人运动甩脂机确实是有效果，但是这东西反弹也很快的，个人建议还是用比较原始的减肥方法吧，多到户外跑步运动，注意饮食均衡，这样下来才可能有最好的效果。希望我的回答能帮到你。

懒人运动甩脂机基本上是骗人的。。一点效果都没有，很多消费者用过后反而变胖了，据医疗专家评判，这种机器不但没有好的效果，反而对身体的各个关节还有坏处，因为人上去后振动幅度较大，容易使人的关节出现松动，所以说好不要选择这种机器。。。。

您好：很高兴回答你的问题！
甩脂本身没有科学依据，而且还会造成骨骼肌肉的损伤。因为这样的运动是被动的，并没有被身体准备和接受。而且你不能保证它两个胳膊减的效果一样哇。
希望我的答案可以帮助到您，谢谢！