没有好不好。主要还是在于你自己的坚持。 两种都可以。但漫步机机适合一些老年人。跑步机适合青年
你好,个人觉得还是漫步机是比较好的,一般要是跑步的话个人建议你还是去户外跑,一般跑步机的减震功能是比较欠缺的,并且跑步机的噪音是比较多的,希望我的回答能帮助到你
漫步机运动量相对于跑步机来说运动量较小,希望你能够坚持跑步机与瑜伽相结合肯定会有不错的效果。此外如果想在短期内快速的减轻重量应选择跑步机。希望我的回答能帮到你。
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