装修问题

建议卧室的灯光不要太亮，睡觉醒来灯光太亮会很刺眼，眼睛不舒服。卧室用比较柔和的灯光会很舒服。当然也有不同需求的人，现在也有两种光线的灯具，可以用档位调节的。  希望采纳

1、睡觉时，一般不要开着灯睡比较好，另外也可以买个有灯罩的灯啊，这样，一半是亮的，另一半是暗的，新生儿的视觉器官发育不完善，室内灯光不能过于强烈刺眼，对宝宝的眼睛也比较好。
2、建议用节能灯用，光线不是很强，很适合晚上用，平时的照明灯光线很强，对宝宝眼睛有伤害的。
3、但是如果你真担心·那就买好的LED品牌，比如：色温用暖白  3000-3500K  Ra显色指数  80  以上·  光效高一点的，最好电源要带EMC，带认证的最好，如何检测·  通电后  ，停电源有没有  ，响声用录音模式  靠近电源  ，有无干扰
4、最后，有手机摄像头拍灯  看有无频闪或者横波纹、  靠近  、靠远都拍摄不动
希望我的回答能帮到您

你好，孩子在夜间睡眠是需要一个灯的，方便照看孩子以及哺乳等，但是在选择上肯定是需要一个灯光暗一点的才好，因为强光的刺激会导致孩子的视网膜损伤和病变，严重的甚至会发生视网膜变性和失明，所以保护眼睛是从小开始的。
希望我的回答对您有帮助。