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有用
   我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为  “  同根生  ”  之疗法  .
   人有脚，犹如树有根。  树枯根先竭，人老脚先衰  .
   足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能  ,  提高免疫系统功能  ,  达到防病、治病、保健、强身的目的。
   促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动  ,  输送营养  ,  排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力  ?  每走一步，一个  68  千克重的人其足部将承受  260  千克的压力。平均每一天，您的双足要承受  260  万千克的压力。这一数字大约相当于  4  万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
   脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
   调节神经系统神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
   神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
   足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

你好，足底按摩毯是有用的，脚底确实有很多穴位，对强身健体缓解疲劳的效果比较好
希望我的能给你帮助

它对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。可以缓解疲劳，确实不错，脚是人的第二心脏，有多个反射区，经常按摩脚可以消除疲劳、改善睡眠、促进血液循环，对脑血管并各种增生益处多多。