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菊  花  茶  ：菊花几颗即可，可适当加入枸杞
金银花茶  ：适当金银花用开水泡饮
 三  花  茶  ：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
 绿      茶  ：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

用白菊花可以清热解毒去肝火,茉莉花和金银花效果都很好  ,苦瓜茶还有菊花茶都很好，还有苦丁茶，夏天呢多喝点绿茶，降火气还能养生呢。呵呵！

去火作用较好茶可以喝亦舒堂蒲公英叶茶，它采用长白山野生蒲公英制作，具有清热解毒的功效，尤其对因为上火导致的积热作用明显。平时最好饮食清淡一点，煎炸的实物就少吃了，蔬果可以多吃点，保证充足的睡眠。
希望我的回答对你有帮助。

1.绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
2.橘子皮茶    将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
3.　薄荷凉茶  到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。