类别: 哑铃 | 杠铃 | 哑铃片/杠铃片 | 哑铃杆/杠铃杆 | 哑铃架/杠铃架 | 更多》
品牌: 凯速 | 朗威 | 华亚 | 诚悦 | 飞尔顿 | 美国岱宇 | 超级教练 | 更多》
价格: 0-199 | 200-399 | 400-599 | 600-899 | 900-1699 | 1700以上
主要是看你买的规格的,一般是那种一只手就可以拿起来的那种是120元左右的,那种比较大型一点的,价格·是在1700元左右的,看自己的选择吧
杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果, 是想健身的男性,可从事锻炼的运动之一。
这个要看你买什么品牌了,像品牌铭将,货号MJ-红档不足重,重量(kg):红档不足重10kg,价格大概是在50元左右,这个是比较常用的。