装修问题

现在，有越来越多的人希望自己的牙齿洁白如玉，所以，很多人选择给牙齿做美容。但是，给牙齿美容应该针对自身牙齿的基础条件，选择恰当的方法才能得到最佳的效果。  
首先，应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为外源性着色和内源性着色两种。简单地说，外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。  
牙齿着色一般有两种治疗手段:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。牙齿漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同。  
对于需要做牙齿美白的人，牙科医生一般有4点建议:  
1.要到值得信赖的医疗机构就诊。2.中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。3.重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。4.选择修复治疗方式的人应有一定心理预期，如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性!  
用白木瓜  切片  每天擦拭牙齿2次  每次2分钟  坚持一月  必然有效

你好，牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜，由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙垢会促进龋齿的形成，导致牙周炎等牙周疾病，所以应该定期清除。
意见建议：牙膏一般只能起到清洁口腔、去除牙齿上的残屑的作用，对于已经形成的牙垢，单凭牙膏是无法去除的。可以将白帆压成粉末，用牙刷蘸少许，在牙齿的污垢处刷3-4次，长期坚持即可去除；也可以口中嚼几粒花生，嚼成糊状，然后刷牙，坚持几次就能去除黄色牙垢。也可以去医院牙科用超声波洗牙，平时注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

建议您去口腔科洗牙。平时注意口腔卫生，饭后刷牙。学习正确的刷牙方法。建议使用牙痛一粒丸镇痛消肿。