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石灰牙”即是牙结石,是大家的一种俗称,它是由于长期的不良口腔习惯导致的,也是口腔卫生不良的一种标志.  
牙结石不是天生就有的,是由于人们长期饭后不清理口腔,或清理的不干净,致使食物残渣长期堆积在牙龈和牙齿的缝隙里钙化所形成的.它主要存在于下前牙的舌侧和上后牙的颊侧,呈灰黑色或青黄色.它的危害很大,长期存在不但口腔异味很重,而且会导致牙龈萎缩,牙齿松动,牙颈部暴露伴刷牙出血.  
目前有很好的治疗方法,那就是到正规的医院去做洁治（洗牙）并伴药物治疗,而且要在医生的指导下刷牙,清理口腔,正常的成年人洗牙齿大概一到一年半左右一次.
当然，还有一种办法，就是在刷牙的时候，在牙膏上沾少许小苏打。我自己也有点石灰牙，我试了之后，真的有些地方变白了。你可以试试。

石灰牙是牙结石的一种，具体表现为用舌头或指甲在牙齿根部顶或抠，就会掉下灰色、黄色或白色的类似石灰的粉末，看上去像是石灰状，故因此而得名。一般可通过洗牙的方法治疗，以后注意口腔卫生就没问题。
您参考一下，希望我的回答能帮到你。

解决办法：多用佳洁士补钙配方牙膏，少吃酸性食物（注意，在人体内代谢产生酸的都是酸性食物），可以适当喝一些茶叶（茶叶显碱性）。希望我的回答对你有帮助。