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你好，除湿气的方法是；
1，食疗法：薏苡仁”，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功。赤小豆汤对去除体内湿气有很大帮助。
2，运动出汗方法：身体里面的汗一定要出来，出汗就是排水的过程，所以每天坚持运动可以加速体内湿气排除。

石灰除湿  石灰具有很强的吸湿效果。如果室内潮湿的面积很大，可以买包石灰将其洒在潮湿的地方，过些时间再将其扫除，能很有效的去除潮湿地方的湿气，再将剩余的石灰用小袋子装好，置于角落也能去除房间的湿气。

推荐木炭除湿也是一种很有效的除湿方法，现在有很多售卖的除湿盒，大多都是碳的，这是一种很好的除湿方法，但是这种除湿方法只是用于小空间，如衣橱、储物柜等地方，这种除湿盒能够有效的吸除湿气，并且还能够有效的去除异味。