你好,睡眠仪器对于睡眠不好是有一定改善作用的,但具体要根据自身情况、经济条件进行选择。你可以选择安思定,和市面上的催眠仪、保健器械是有本质区别的。刚开始用的时候有些不适,当然都是正常现象的,人体会排外,后面就适应了。希望我的回答可以帮到你。
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