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有用的  ，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，临床上常表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等症状并可随气候变化或劳累患者程度而变化，时轻时重，建议患者平时尽可能不要穿高跟鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。若症状较为严重，建议去医院做相关康复治疗，主要的治疗方法有针灸推拿、理疗等。

应该没什么坏处滴，因为有时寒冷的刺激也会加重腰痛。但是腰肌劳损的根本原因还是平时不合理的生活习惯有关，比如一些不正确的坐姿、重体力劳动，还有就是职业要求不得不长期保持一种姿势等等，都会引起腰肌劳损。
你的情况最好平时多运动锻炼一下腰部，应当注意适当休息、最好是在医师的指导下应用中药外敷治疗。希望我的回答对你有所帮助。

有用，艾斯凯的按摩器不错，而且价格不贵，性价比挺高的。目前按摩器分为好几种，有全进口豪华的，有合资代工的，有国产经济的。通常全进口价格偏贵一点，4、5万左右，性价比不高。合资的按摩器价格也不便宜，在1万到3万，基本都是国内贴牌生产，零部件跟国产没什么区别，但价格翻了几番。其实，国产按摩器品质也不差，主流按摩功能都具备，性价比高。价格来源网络，仅供参考。