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晚上不吃饭能减肥吗?

提问者:康泽装饰2024-05-07

简易去散散步,晚上可以吃点水果啊

童心惠敏 132024-05-10

佛家有云,过午不食。也就是说下午3点后不再进食固体食物,也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物,会慢慢地恢复体重调节中枢,转化为不易复胖的体质,这样对于减肥也是非常有利的。

小可憐兒 282024-05-24

你好,不能的,我试过了一点作用都没还受罪了几个星期,希望不要模仿

司令来拉 102024-05-05

亲,您好,这个是不能的,节食减肥对身体不好的,你可以练瑜伽,跑步,跳绳等等的运动减肥的,谢谢。

已然晕菜 452024-05-23

亲,减肥不能依靠节食来控制,它不但易反弹更容易伤害自己的身体。你可以咨

尝试新鲜 102024-05-23