装修问题

从138——318元的都有，还有400多的。
由于ａｄ收腹机体积较小，使用方便，不需要固定的地点，也不需要固
定的时间，是要在家里找到一款平坦空旷的地方，然后把收腹机放平、放
稳，然后做上去即可开始了，但是在运动之前一定要确保收腹机已经平稳
，否则容易翻到而受伤。
　　在运动之前可以用背部向后轻松的依靠，试试ａｄ收腹机的弹力是否合
适，如果弹力过大或者过小则可调试一下，确保收腹机的弹力适合自己，
弹力大小一个人情况而定。在调试好之后即可开始运动了。
　　在正式运动过程中，背部慢慢的向后压（切忌用力过猛），一直压到能
够平躺为止。在运动中你会发现ＡＤ收腹运动机的弹力在慢慢增加，这时你
就需要适当的增加力度了，在完全压下去之后停留一秒种，然后再慢慢收
回，回到原来的姿势，这样一次完整的运动就完成了，然后再慢慢的重复下去。
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美腰机腹肌训练器
¥228.00  
六合一AD收腹机
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你好，据我所知ad收腹运动机的价格情况如下：
1、永康市鑫思蓬健身器材有限公司  ，价格：110元
2、浙江雷神科技有限公司  ，价格：115元
3、永康市鹰辉工具厂，价格：170元
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