装修问题

三瓦或者五瓦的就可以了，能看见东西，灯光又不是特别强。我家晚上就一直开这样的灯。万一宝宝有什么危险或者需要泡奶什么的都能看见，而且也不会刺激到宝宝的眼睛。
希望我的回答对你有所帮助。

用节能灯吧，要看房间太大了。我们家的房间比较大，用了两个20瓦的。看书玩耍的时候，就都开起来了，还是要明亮一点比较好。比如房间不是很大的话，也要20瓦的节能灯好一点。睡觉的话是不要开灯的，开灯会影响睡眠质量。

您好，睡觉时，一般不要开着灯睡比较好，另外也可以买个有灯罩的灯啊，这样，一半是亮的，另一半是暗的，新生儿的视觉器官发育不完善，室内灯光不能过于强烈刺眼，对宝宝的眼睛也比较好。
建议用节能灯用，光线不是很强，很适合晚上用，平时的照明灯光线很强，对宝宝眼睛有伤害的。
但是如果你真担心·那就买好的LED品牌，比如：色温用暖白  3000-3500K  Ra显色指数  80  以上·  光效高一点的，最好电源要带EMC，带认证的最好，如何检测·  通电后  ，停电源有没有  ，响声用录音模式  靠近电源  ，有无干扰，最后，有手机摄像头拍灯  看有无频闪或者横波纹、  靠近  、靠远都拍摄不动。