装修问题

试过，用了几天没什么效果，坚持用才有

可以的，我用的都是云南白药的牙膏

小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂，美白牙齿，方法：将小苏打和食盐等量混合，加水调匀，用来刷牙，每天一次，连用四天，即可除去牙齿表面色斑。

如果你的牙齿不白是因为烟渍茶渍等食物长期造成的，那就一定有效。如果是你本身的牙齿颜色，那就没用。
说小苏打有腐蚀作用的，都是网上道听途说，不真实。
欧美人有用食用小苏打粉刷牙美白的老传统，我上了相关网页看他们的回答，他们用家庭老年人一辈子用苏打粉刷牙的经验告诉我们，没用任何害处。有个人说他的爷爷奶奶都是习惯用小苏打刷牙，有时候甚至直接用手指头蘸小苏打擦牙，到90岁去世，牙齿一颗都没掉，好好的。这就是明证了。

是可以的，刷牙的时候，少放一点小苏打，因为小苏打可以去除牙齿上顽固的黄斑、并可以给牙齿图上一层保护膜，你可以试一下，不过第一次可能不是很习惯。希望可以帮到你。