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夏天泡脚可以养阳气，促进血液循环，都说冬病夏治，特别是针对冬天怕怜，下肢畏寒怕冷、有老寒腿的人坚持在夏天泡脚非常好。夏季是“火旺季节”，自然界的阳气非常旺盛，与自然相适应的人体里的阳气也逐渐旺盛，而这个时候人体肌肤腠理是处于完全开放状态，做做艾灸、泡泡脚，正气充沛，易将体内的邪气排出。
 夏天泡脚水温不宜太高，温热为宜，时间也不宜过长，10分钟左右，身体感觉有点热热的感觉即可

你好，夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就  会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易  烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑  湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食  欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的  重要部位，分布着大量的毛细血管，还是  人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人  体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能  更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。

夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。究其理论原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。