装修问题

绝部都知道泡脚处知道同间段泡脚起作用略同湖南医院教授李文海建议想护肾选择晚九点钟左右泡脚效
 所选择间段补肾肾经气血比较衰弱辰泡脚身体热量增加体内血管扩张利于血促进体内血液循环
 热水泡脚起滋肾明肝作用利于提高睡眠质量泡完脚再适做几钟足底按摩身体血液循环更脏腑器官更能进步调节泡脚建议再进行其隔数钟即入睡补肾效更佳
 泡脚水温能太热40℃左右宜泡脚间宜半左右宜由于金属易冷所泡脚容器用木盆其放些利于血丹参、归或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花起降火清热作用

宋代大诗人陆游，忧国忧民，而且一生写了近一万首诗词，数量居我国古代诗人之冠。但他在动荡的年代里却活到85岁高龄。他的养生秘诀之一就是，坚持在临睡之时用热水洗脚。陆游常常读书和写作到二更鼓尽，才上床睡觉，临睡前必须泡脚。他在82岁那年，对身边的家人说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可却；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。他对洗脚的好处体会很深，还写了一首脍炙人口的《洗脚诗》：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长鲜烧汤。”  
   在祖国医学的传统理论中，人的脚掌仿佛是一扇“窗口”，五脏六腑都在这里有相应的穴位。足是三阴经的起始点，又是三阳经的终止点。人的脚心有一个“涌泉”穴，在洗脚时，不时地用手按摩此穴，直到发热、浑身感到舒适。这样坚持下去，可以养心明目、解除疲劳、促进睡眠。民间也有“头寒脚暖，四季平安”的说法，说明脚部保暖对身体健康的重要性。谚语说：“睡前洗脚，胜吃补药”，就是这个道理。  
 
脚为树枝根，睡前温水洗脚有益健康，。。。  
　　如洗完脚之后再搓脚心，更具有清虚火、降浊气、舒肝明目、健足安眠的作用。脚掌对人体的保健作用，早已引起人们的重视和研究。如目前有研究认为：刺激脚掌能活跃末稍神经，调节植物神经和内分泌系统，使脚、脑感到轻快、记忆力也可提高。