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玉是一种夭然矿物集合体，矿物是中药中的一个极具特色的组成部分，中国对玉石的研究具有悠久的历史，如《神农本草经》中说“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，“能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发”。明代医药学家李时珍《本草纲目》载:“玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰:服玄真(玉石)，其命不极。”又载:“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”由此可见，玉石自古被人人药，它对于疗疾和保健具有很好的作用。

玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含营养成分与溶菌酶的协同作用，生津止渴、除胃热、平烦懑、滋心肺、润声喉、养毛发、蓄元气、养精神。　　还有，用色泽翠绿的青玉和青白玉做成的美酒杯，不仅形态优美，而且有美酒功能，能改变酒的结构，使酒变得醇厚香甜、软绵适口。

玉是一种天然矿产，矿物是中药中的一类极具特色的组成部分，我国对它的研究具有悠久的历史，而宝玉石又占其中很大一部分。我国古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”，据现代科学测定，玉材本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，它的疗效已在外科独占鳌头。它曾是我们祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物。现在用于肿瘤治疗更显示出异乎寻常的作用。从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。比如：
　　　　紫晶、石英：有镇静、安神之功
　　　　金刚石：避邪恶，使人精力旺盛
　　　　红宝石：对男性阳痿患者很有效
　　　　绿宝石：能提高人的生育能力
　　　　蓝宝石、海蓝宝石：能缓解呼吸道系统的病痛
　　　　琥珀：能帮助人克服抑郁
　　　　软玉：润心肺、清胃火
　　　　玛瑙：清热明目
　　　　绿松石：解毒、清肝火
　　　　青金石：解毒、清黄水、解鼠疮、滋阴乌须
　　　　孔雀石：治痰迷惊、疳疮。