(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内,拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料,无法以人类的皮屑为食,同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。
(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品;
(3) 尽量不使用地毯;
(4) 不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发。
(5) 经常保持室内通风良好;
(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘,卧室中不要摆放花木及过多书籍;
(7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西;
(8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘,如必须使用布艺窗帘,则需经常清洗;
(9) 将衣物放在衣柜内,不要长时间挂在室内而堆积尘土;
(10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中,通过使用空调将湿度指标控制在50%以下;
(11) 对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土,并养成“湿式作业”的习惯,减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会;
(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中,使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。
1.所有可以洗涤的卧具,如床罩,被套,毯子枕套这类啊都应每隔7-10天左右用55度以上的热水熨烫10-20分钟来杀死螨虫。
2. 难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打,将其中的灰尘等拍打出来。
3.经济条件允许的,可1-3年更换卧具
我们平常一定要保持室内的 通风、干燥,做好最基本的除尘工作;其次的话要经常换洗衣物、被套,适当拿到太阳底下曝晒,并 进行拍打;接着“湿式作业”清洁方式,打扫卫生时,一定要注意用湿抹布,养成“湿式作业”的习 惯,千万要避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气分散的机会。最后在家里安放一台专业除螨仪螨虫天敌 除螨仪,进行专门的除螨工作,彻底将螨虫解决。