泡半小时以上,水要适量,喜欢吃硬的就少放点水,喜欢吃软的就多放点水,然后把微波炉调到大火,800W的就13-15分钟,米多时间也就多一点,一大锅就要时间更长,一般半斤就10来分钟,停了以后不要马上打开要闷一会.最好用超市买的微波炉蒸饭用的塑料锅~~以免在微波炉里打火和往外溢.
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