买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,不用再吃主食,什么营养全有了,现在讲究每餐一荤一素一菇,还可以加个蛋,口味很清淡,我也是一个人在家吃,经常这样吃。
买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,不用再吃主食,什么营养全有了
买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,不用再吃主食,什么营养全有了,现在讲究每餐一荤一素一菇,还可以加个蛋,口味很清淡,我也是一个人在家吃,
你好买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,不用再吃主食,什么营养全有了,现在讲究每餐一荤一素一菇,还可以加个蛋,口味很清淡,我也是一个人在家吃,经常这样吃。
和我们平常吃火锅的原料一样,菜也可以随意选择
煮烂面 ,
买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,.................
买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油
除了煮火锅,自己买些材料还能煲汤之类的。简单方便