装修问题

一般常温的菜，2-3分钟就可以了，如果是冰箱里拿出来的，肉类要5分钟以上，如果是冷冻室拿出来的，那就要看冷冻程度了.。其他还要注意盛食物的器皿厚度。

微波炉加热饭菜时：
1.微波炉的功率（不同的微波炉的功率是不一样的，开始使用时还是要先试几次，时间可以逐步增加，切莫一次到顶，否则就不好吃了
2.加热的食物（蔬菜用的时间相对要少些，带肉类尤其是块厚、大的所用的时间要相对多一些）是什么
3.加热食物的量。
（1）米饭加热一般2-3（纯米饭）或4-5（肉菜饭混合）分钟；
（2）蔬菜加热一般2-3分钟；
（3）肉类加热一般3-5分钟，若是加热带有食物煲的汤。
希望能够帮助到您

一般的饭菜5分钟就够了，不同的菜微波炉上也有相应的时间。
有以下建议：
1、准备的饭菜七成熟    
为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。    
2、要使用注有微波炉适用的器皿    
一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害人体健康。更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。