1.从自身出发了,戒油戒烟,尽量采用蒸、煮、炖的烹饪方式。油烟少,自然没烦恼。2.做菜时尽量把厨房的窗户关上,或者可以用玻璃将厨房分隔出来。
1:安装侧吸式油烟机或下吸式油烟机, 2:在上方安安一个换气扇, 3:做菜时尽量把厨房的窗户关上 4:选用无油烟锅。
分三个方面解决:1:采用侧吸式抽油烟机,2:做饭产生的油烟有一部分是锅底长期累积的油垢受热后造成的,所以每次刷过也记得清洗锅外侧:3:炒菜时尽量控制油温,也会减少油烟,这样也利于健康饮食。
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