你好,很高兴为您解答!当然是铁勺好,人体内每天需要的铁含量不用刻意去补充,只要坚持吃铁锅炒的菜基本上就够了。经常使用铝锅对人身体有害的。希望我的回答对您有所帮助,望采纳,谢谢!
当然是铁勺好,人体内每天需要的铁含量不用刻意去补充,只要坚持吃铁锅炒的菜基本上就够了
要看用什么锅做菜呗;好的炒锅,用木勺哦,以保护炒锅呀!铝锅也建议用木勺;一般的贴炒锅,用铁勺或者不锈钢勺,木勺也可以滴!
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