装修问题

你好，铸铁的好撒，人体需要大量的微量元素，包括铁在内，但是，人体从一般的事物中获取的铁太少了，人体吸收大量的铁都是来自铁锅，铁锅炒的菜带有铁元素，便于人体吸收，但是只有铸铁锅才能在炒菜的时候融入铁元素，精铁锅是不可能让人体得到所需的铁的。希望我的回答对你有所帮助，谢谢

铁锅好  如果长期不用铁锅炒菜，会对人体健康不利。主要是引起缺铁性贫血。因为用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中，有较多的铁溶解在食物内，为人们源源不断地供应铁质，补充了食物本身含铁不足的部分，起到了防止缺铁性贫血的作用。
希望能帮到你

钛锅比较好，金属钛是一种很稳定的金属，即使是在海洋中也可以存放几十年而不会腐蚀，所以用金属钛来做锅可以提高锅的使用寿命，一句话就是耐用!
望采纳。

铁锅补铁这个几乎是不现实的，而且容易生锈，不锈钢（含铁7成多）也是容易生锈，还有可能析出重金属，不利于健康，还有就是不粘锅，不粘靠的是锅表面的涂层，那个涂层在中式炒菜的时候，火温一般都会被破坏掉了，钛锅质量轻，不生锈，而且不会析出重金属，是非常好的餐具，就是价格贵些。