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好处是：  
1.紫檀的作用中最重要的就是它的药用价值。很多医术中都曾记载:紫檀性平和，能消肿，止血，定痛。治肿毒，金疮出血。将紫檀削片、锯屑或磨汁供药用，常用作治疗毒疮。  
2.紫檀味道芬芳清雅，有净化空气的作用。紫檀木所散发的气味有益于心脏，肝脏和肾脏，并且可以稳定脑波，使人情绪平衡，所以，古人常将紫檀制成枕头，可以帮助人入睡。

你好，据我所了解：　　人们经常提起沉香的药用价值，但似乎对小叶紫檀，提起最多的还是它的收藏价值和观赏价值，那么小叶紫檀对人的身体有什么保健作用么？答案是肯定的，虽然小叶紫檀不能像沉香一样直接入药，但长期佩戴还是有很多好处的。首先，小叶紫檀的淡淡檀香味可以起到稳定情绪，定气凝神，帮助睡眠的作用，这对于现在压力一天比一天大的年轻上班族来说是很需要的。另外，在长期盘玩的同时，小叶紫檀可以释放出名为“木氧”的物质让体内细胞重新再造，使皮肤更光滑，人更年轻。有民间偏方记载把小叶紫檀的木屑放入枕芯中，在睡眠的同时有助改善肠胃功能。另外，有蒙古族的医书写有利用小叶紫檀治疗关节肿痛的药方，即将白醋倒入小叶紫檀木屑中，混合后敷在发病关节上，可以减轻疼痛，帮助恢复。希望可以帮到你！

紫檀木被世人称为“木中之王”，同时，紫檀又有“神木”之称。有镇心、安神、舒筋活血、消炎止痛、调节气血、使情绪平衡、安祥、助益睡眠的功效。
紫檀木手链所散发的香气有益人体心脏、肝脏、肾脏等机能，能有效稳定人体脑波使情绪平衡、安祥、沉静、助益睡眠，更有帮助禅定之效益。还有增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。